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Los bochornos en tu experiencia

Tres mujeres con menopausia conversan y se ríen hablando de sus experiencias

Todas las mujeres experimentarán la menopausia¹. Los SVM (bochornos y sudores nocturnos) afectan y afectarán a muchísimas mujeres en todo el mundo². La experiencia de los bochornos en cada una de ellas es tan individual como ellas mismas, aunque existen situaciones comunes^2,3. Por ello, es importante que las mujeres hablen abiertamente y compartan sus experiencias para comprenderse mejor a sí mismas y a las demás. A continuación, te mostramos unos cuantos testimonios de varias mujeres que cuentan su experiencia.

"Me hubiera gustado saber mucho antes cómo sería la intensidad de los bochornos. A veces pueden llegar a ser insoportables”.

— Marisa, 55

"Los bochornos han afectado radicalmente mi sueño, haciendo que al día siguiente me sienta sin energía. Sentirme así me afecta en todo”.

— Pilar, 62

"Cuando tengo bochornos, me siento muy incómoda con amigos, familia e incluso con mi pareja… He notado cómo mi vida se ve afectada, en todos los aspectos”.

— Mercedes, 66

Testimonios reales de mujeres que han experimentado los síntomas de la menopausia.

Tal vez tengas amigas que experimenten síntomas como los que acabas de leer.

Comparte con ellas esta página para ayudarles a iniciar la conversación con su médico.

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SVM: síntomas vasomotores.

Referencias:

1. Richard-Davis G, et al. Racial and ethnic differences in the physiology and clinical symptoms of menopause. Semin Reprod Med. 2013 Sep;31(5):380-6.

2. Thurston RC. NAMS. The North American Menopause Society. Menopause Practice: A Clinician’s Guide. 6th Edition. 2019;43-55.

3. Monteleone P, et al. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications. Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215.

4. Thurston RC. Vasomotor symptoms. In: Crandall CJ, Bachman GA, Faubion SS, et al., eds. Menopause Practice: A Clinician's Guide, 6th ed. Pepper Pike, OH: North American Menopause Society, 2019M43-55.